補氣花旗參食譜
https://daz120.org2009-07-03 14:04:42 來源:大眾健康網
花旗參雞湯
材料:花旗參3錢切片,老雞1隻,姜2片,蔥2條。
制法:将花旗參片以及老雞洗淨,怕肥者可将雞皮除去。用姜蔥放入滾水内,将雞出水約8分鍾取出。瓦罐煲滾水後,将雞和花旗參放入慢火,煲約4小時即可。
冰糖杏仁炖花旗參
材料:花旗參3錢切片,冰糖4兩,杏仁2兩。
制法:将花旗參片洗淨,與冰糖及杏仁放入炖盅内,加入熱水,隔水猛火炖2小時即可。
花旗參瘦肉粥
材料:花旗參約3錢切片,瘦肉半斤,白米2兩。
制法:用瓦罐将水滾後放入已洗淨的白米,猛火煲約5分鍾。再放入瘦肉及花旗參,待滾後再收慢火煲。煲一小時後取出瘦肉,用手撕成肉絲再放入煲約半小時即可。
本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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