晚餐早吃防尿路結石
http://zhuanti.# 2008-09-11 13:22:50
關鍵詞：尿路結石預防,晚餐
有關研究表明，晚餐早吃可大大地降低尿路結石的發病率。這是因爲人體排鈣高峰期是進餐後四至五小時，如果晚餐吃得過晚或經常吃夜宵，當排鈣高峰到來時，人們已經睡覺，尿液不能及時排出，尿中大量的鈣就會沉積下來，久而久之會形成結石。晚餐最佳時間應在18時左右，且要盡量少吃夜宵。
（生活報）
（本文來源：網絡）
http://zhuanti.# 2008-09-11 13:22:50
有關研究表明，晚餐早吃可大大地降低尿路結石的發病率。這是因爲人體排鈣高峰期是進餐後四至五小時，如果晚餐吃得過晚或經常吃夜宵，當排鈣高峰到來時，人們已經睡覺，尿液不能及時排出，尿中大量的鈣就會沉積下來，久而久之會形成結石。晚餐最佳時間應在18時左右，且要盡量少吃夜宵。
（生活報）