預防泌尿系結石複發守則

　　泌尿系結石的生成受尿液酸堿度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有異物以及身體其他某些疾病的影響。有時已經治好的泌尿系結石症還會複發。應從以下方面預防複發

　　改變尿石生成環境　尿石成分以草酸鈣居多，約占80％。這些結石多是在酸性的尿液環境下生成的。還有一些結石則是在堿性的尿液環境中生成。所以，應對患者自然排出或手術取出的結石進行成分分析，再通過藥物調節或飲食調理，人爲地改變尿液的酸堿環境。

　　調整膳食結構　根據尿石成分的不同，飲食調理應該采取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　治療引起泌尿系結石的某些原發病　甲狀旁腺功能亢進等疾病會引起體内鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺疾患。

　　防治泌尿系感染　泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素。

　　服用中藥　每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體内細小的結石。

　　多飲水　養成多喝水的習慣以增加尿量，有利于體内多種鹽類、礦物質的排出。不要飲用含鈣過高的水。

　　多活動　平時要多活動，如散步、慢跑、做體操、原地跳躍等,以利于預防泌尿系結石複發。

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