熱！結石也“熱”

      長期在高溫環境下工作的人，尿液也往往比正常程度濃縮，道理和夏天尿結石易發相同，所以，崔教授特别提醒，這類人群要注意預防尿結石。

　　某醫院外科主任崔學教教授告訴記者，廣東省特别是珠三角地區是全國有名的泌尿系統結石高發區，且新增發病率也較高，在每年就診的每1000名尿結石患者中，就有1至3個是新患病的。這與廣東省的地理環境、氣候狀況和人們的生活習慣息息相關。

　　廣東尿結石高發

　　夏夜，暑氣稍消，約上三五朋友，找一家海鮮館子，吹着夜風，喝着冰凍啤酒，品嘗海鮮，該是一件美事，但汪先生再也不敢如此享受。幾天前一次消夜時，汪先生突然感覺到腰部下方一陣劇痛，不同于吃壞肚子的疼痛，這是一種持續的絞痛。去醫院檢查，醫生說這是急性發作的腎絞痛，是由于結石在尿管中下移，落到狹窄部位造成急性梗塞而引起的。

　　據崔學教教授解釋，廣東省水質較硬，草酸鈣含量較高，長期飲用，患草酸鈣結石的幾率就比較大。其次，廣東地處亞熱帶，氣候炎熱，尿液易濃縮，形成尿結石。崔學教教授說，把尿鈣看作溶質，尿液看作溶劑，溶質在一定的情況下，尿液越濃縮，尿鈣濃度越高，患結石的危險就越大。這就是近來天氣持續炎熱，臨床發現尿結石急性發作的病人随之增多的原因。崔教授解釋，夏天人出汗多，身體的水分多通過汗液排出，尿液相應就更加濃縮。那是不是躲進空調房就能解決問題了呢？答案是否定的，少出汗不代表不失水。空調房内一般比較幹燥，水分不通過汗液排除，而是直接從皮膚表面蒸發，同樣會造成尿液濃縮。

　　啤酒加海鮮誘發尿結石

　　廣東人愛吃海鮮，殊不知海鮮特别是貝殼類海鮮，都含有大量嘌呤，這種蛋白質經過分解，會變成尿酸。如果血液内的尿酸含量增多，沉澱起來就形成結石。海鮮配啤酒又形同于“雪上加霜”，啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑———維生素B1，兩者混在一起會在人體内發生化學變化，使血中的尿酸含量激增，并因失去平衡而不能及時排出體外，這樣結石的幾率就會大大增加。而且釀造啤酒的原料———大麥汁中含有較多的草酸鈣和烏核普酸，這兩種物質都易形成尿結石。汪先生愛吃海鮮、喝啤酒消夜，可能是他患尿結石的一大原因。

　　多喝水多排尿安然度夏

　　在夏季，喝水量更宜相應增加，每天的排尿量要保持在2000毫升左右。

　　解暑還是以傳統的植物性飲料爲好，如酸梅湯、綠豆湯、菊花茶、綠茶等。

　　夏季還要注意個人衛生，謹防尿路感染，由變形杆菌、葡萄球菌的尿路感染最易誘發結石。

　　已經發現有尿結石的，更要在平常飲食中注意多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿蔔、大豆、土豆、山芋、黃瓜；少吃含鈣高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、蘆筍等。尿酸結石者不宜食高嘌呤食物，如動物内髒、海鮮食品。

　　一些純淨水中會加一些微量元素，但如果人體内這些微量元素已經足夠了，就會增加尿結石、腎結石的發病率。

　　長期在高溫環境下工作的人，尿液也往往比正常程度濃縮，道理和夏天尿結石易發相同，所以，崔教授特别提醒，這類人群要注意預防尿結石。