“兩多三少”預防尿路結石

　　市中醫院專家提醒，秋季大家喝水少，是尿結石多發季節，有病史的人一定要提高警惕。

　　尿路結石與泌尿系統感染、尿路狹窄、不良的生活習慣、缺少某種微量元素等原因有關。市中醫院腎髒科主任孔薇介紹，最近天氣幹燥，如果不及時補充水分，尿路就容易形成結石。最近門診接到的尿路結石病人多是旅遊疲勞或者是假期裏作息不規律的年輕人，身體抵抗力低，大多都是出現了腎絞痛後來就診的。

　　專家建議，結石形成後，一定要在醫生指導下用藥排石，比如中藥金錢草等具有一定排石作用，如果結石橫徑超過0.8厘米，或腎髒中毒積水、腎功能較差者，就必須配合體外碎石或腔内碎石，甚至采取手術取石。

　　此外，日常生活中保持“兩多三少”的飲食習慣可有效預防尿路結石。

　　“兩多”，即多喝白開水，多吃含纖維的蔬菜和水果。“三少”，即少飲酒，少吃高蛋白質食物，少吃含草酸的食物。
 
 
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