尿路結石高峰期 專家：調節飲食多喝水

　　小王是市區一家公司的業務員，日前，他與幾個朋友一起下館子。啤酒飲到正酣，小王突然覺得腰腹部一陣陣劇痛。看着小王大汗淋漓，朋友們慌了，趕緊打車将小王送到市人民醫院。醫生診斷，小王并非是吃壞了肚子，原來是有塊結石堵在了右側的輸尿管裏面并造成右腎積水引發腎絞痛。爲他診治的市人民醫院泌尿外科主任閻家駿醫生說，入夏以來，像小王這樣的患者日漸增多，不少患者因爲絞痛劇烈，難以緩解，不得不住院治療。

　　随着天氣越來越炎熱，尿路結石的高發季節又來臨了。近期尿路結石患者頻頻出現急性發作，究其原因，閻主任說，除去與飲食結構和年齡、遺傳等因素有關外，主要還是因爲人們喝水不夠。夏季天氣炎熱，人體汗液蒸發較多，尿液濃度高，尿垢沉積後就容易形成結石；夏季不少人喜歡飲用碳酸飲料解渴，過多攝入也會促進結石形成，加上不少患者過分貪涼，也極易引發結石急性發作。

　　談及尿路結石的預防措施時，閻主任認爲，多喝水以增加尿量，降低尿中形成結石的物質的濃度，減少晶體沉積，是預防結石形成和長大的最有效也是最主要的方法。尤其是在高溫作業、出汗過多的情況下要及時補充水分。另外，要注意調節飲食，要注意均衡，不要偏食，切忌飲酒過度，比較好根據所患結石的性質或尿液成分來調節飲食。長期不活動是增加尿沉澱機會而易形成結石的重要原因之一。因此，适當增加活動量，對未患結石和已有結石的人都有益處。