骨關節炎患者是否該鍛煉

　　對骨關節炎患者的鍛煉要一分爲二，正确的适當的鍛煉，可以預防、延緩和減慢骨性關節炎的進程。有益的鍛煉包括：遊泳、散步、騎腳踏車、仰卧直腿擡高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。

　　而不正确的過度鍛煉可加重骨性關節炎。有害的運動是增加關節扭力或關節面負荷過大的訓練：如爬山、爬樓梯或下蹲起立等活動