關節炎患者運動和飲食應注意

　　患類風濕關節炎之後，有了前述的一些知識，應當積極地、樂觀地、長期地對待它。急性期可以短期休息，一般在3周左右，因長期休息，過度限制活動，關節、肌肉廢用的結果将造成關節僵硬、肌肉萎縮，反而于健康不利。在慢性緩解期，要加強關節功能鍛煉，以保持和增進病變關節的活動功能，防止畸形和強直。總之，應勞逸結合，适當鍛煉保持心情舒暢，認識到該病是一個長期、慢性的過程，需醫患配合，堅持治療。

　　 關于類風濕關節炎病人的飲食治療，至今尚有争論。主要有兩種方法，一爲“補充治療”，二爲“取消治療”。所謂補充治療，即補充類風濕關節炎病人體内缺乏或對緩解疾病有益的食物，如魚油和夜櫻草油。所謂取消治療，是指去掉飲食中病人不能耐受的食物。對于類風濕關節炎病人，不必太着意于飲食，因尚無充分證據表明飲食治療能改變類風濕關節炎病人的病程。

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