夏季悶熱易上火 流鼻血的正确止血方法

　　 夏季的炎熱天氣，讓很多人都不同程度的上火，乃至出現流鼻血現象。流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而緻出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。

　　流鼻血時，一般人都習慣于将頭向後仰，鼻孔朝上，認爲這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做隻是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流--在向内流。

　　 流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處：

　　1. 會使鼻腔内已經流出的血液因姿勢及重力的關系向後流到咽喉部，并無真正止血效果。

　　2. 咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜産生不适感或嘔吐。

　　3. 出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺内，堵住呼吸氣流造成危險。

　　 正确的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内幹擾到呼吸的氣流。

　　 兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上，因爲靠近前鼻孔，所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血