夏季悶熱易上火 流鼻血的正确止血方法

　　 中醫認爲流鼻血是由于人的氣血上逆導緻的。鼻屬于肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有着很大的關系。當人的氣血上升，特别是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導緻的結果，但上火不是導緻鼻子出血的原因。

　　 當鼻腔過于幹燥時，裏面的毛細血管就會破裂，導緻流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬于血管破裂導緻的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

　　 年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。特别是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者比較好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

　　 一般情況下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治療。既然鼻子出血與肺熱有關系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導緻肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再适當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

　　流鼻血，醫學稱“鼻衄”，多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔幹燥，毛細血管韌度不夠，破裂所緻。如不及時治療，遷延發展，将會産生嚴重的後果，如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降，甚至會引起缺血性休克，危及生命。

　　小孩活潑好動，經常無意間會 傷鼻子，引緻流鼻血。此外，他們亦可能因好奇将異物塞進鼻孔，令鼻黏膜破損。上述情況随時都可能發生，所流出的血量很小，無須過分擔憂。

　　至于爲什麽在冬天流鼻血特别嚴重，主要是在寒冷的天氣下，我們喜歡吃一些熱騰騰的食物，在進食時，陣陣的熱氣會令鼻腔内的血液加速運行，若鼻黏膜天生較薄或因曾經受傷，則容易流鼻血。此外，在寒冷幹燥的環境下，我們需要更多血液流經鼻腔，以提高溫度和濕度，鼻黏膜的微絲血管因而容易充血，引緻流鼻血。

　　從中醫學的角度來說，流鼻血的成因可分爲燥熱及虛弱兩類。如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應盡量少吃。