夏季悶熱易上火 流鼻血的正确止血方法

　　 其方法是：

　　1. 大人首先要盡力鎮定自己的情緒，切勿慌亂，才能安撫被出血驚吓的小孩。

　　2. 頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。

　　3. 用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處)，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鍾。大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸着。

　　4. 如果壓迫超過了十分鍾後血仍未止，則可能代表着嚴重的出血，或有其它問題存在着，此時就須要送醫做進一步的處置。

　　5. "冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時，能達到鼻部血管收縮以止血，但其效果并不好，因爲距離出血的鼻孔部位太遠，且局部過于冰冷會引起頭部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整個鼻子）上面。