血管堵塞，吃什麽可以活血化淤？

去過血管堵塞，就好比河流裏的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導緻河道堵塞，不能正常流動，就會導緻身體不健康。如果血液處于高凝狀态或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導緻瘀血阻滞，血液流通不暢、阻滞就會成爲你健康的隐形殺手，從而産生很多的疾病。那麽，吃什麽可以活血化淤?我們一起來看看一下!

活血化瘀

吃什麽可以活血化淤?

1、黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利于将體内的代謝廢物及時排出體外。

2、西紅柿：西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠，可降低膽固醇;黃酮素，有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子，能防止血小闆聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液循環。

3、山楂：酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《食鑒本草》裏說，它能“化血塊，氣塊，活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效，所含的黃酮類物質能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，并能擴張冠狀動脈、降脂、強心。

風濕關節炎也需要活血化瘀

辨證施治在風濕性關節炎的治療中雖然取得了一定的療效，但本病發病機制複雜、緻殘率高、治愈率低，治療上還是比較棘手，專家認爲在辨證分型論治的基礎上，進行辨病論治可根據現代醫學的研究成果，選擇有針對性的中醫療法，從而利于臨床療效的提高。臨床實驗證明，采用活血化瘀藥，能夠抑制滑膜的增生和血管髯的形成，改善軟骨細胞的功能，促進新骨生成及修補。所以我們認爲在治療中，即使在早期無舌脈瘀血症可辯的情況下，仍可依據本病必有瘀血改變的病理，辯病施治，即可盡早地、适當地加入活血藥，以提高臨床療效。

體内濕氣太重會導緻患上風濕性關節炎，風濕性關節炎是風濕熱在關節的表現，其典型症狀爲遊走性、多發性大關節炎，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。該病常因風寒濕邪入侵人體，緻筋脈不通，不通則痛。

獅馬龍活絡油的組方藥物芳香走竄，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的祛風活絡、消腫止痛、活血散瘀的作用，可以有效緩解風濕骨痛，其去濕氣效果可是經受了廣大消費者考驗的。不僅如此，獅馬龍活絡油具有香港原裝進口、專油專治、見效快、療效佳、不良反應小等特點，使用方便，操作簡單，值得推廣使用。

療傷祛痛健保：

1、找痛點：選舒适，找阿是穴

2、塗藥油：塗抹于患處

3、做理療：運用不同的手法

溫馨提示:先以手指壓阿是穴(即壓痛點)，慢慢旋轉以散開風濕及瘀血。力度由輕到重，以不過度痛楚爲宜，持續約15分鍾。按摩後熱敷(使用熱水袋)，可促進藥物更好的吸收，效果更佳。

看了上邊的内容，在這裏提醒大家：生活中我們一定要對自己的身體狀況有一定的了解，當出現不适症狀時就要引起重視，積極治療是關鍵。