夏季減肥 想減多少你來定

　　
　　 1、減3斤每天抹精油
　　
　　通常每個部位大約隻需5至10分鍾，讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤，1個月後就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果。
　　
　　 2、減5斤每天喝紅酒
　　
　　紅酒中所含丹甯能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，可使體形不會随歲月流逝而臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉。