浴後5分鍾 輕松按摩揉贅肉

　　 7、大腿

　　 按摩方式：滾輪

　　 按摩方法：

　　 小腿：從腳踝往膝蓋方向，由下而上畫圓按摩。

　　 大腿：從膝蓋往大腿方向，由下而上畫圓按摩。

　　 目的：對付腿部橘皮組織，美化腿部線條。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]