中醫幫你有效的方法

　　在生活中，很多女性對自己的身材不滿意，很懂女性都想，但是沒有合适的方法，而且很方法是對身體有害的，下面給大家介紹下中的按摩手法，絕對無副作用。

　　1、自然強化

　　招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作将嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉;用手由下往上，由外往内将往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣爲向上提升，按摩5分鍾左右。

　　2、精油輔助

　　招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8～10次。

　　3、針灸按摩

　　招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸。

　　4、沐浴水療

　　招數詳解：沐浴時利用花灑，将溫水或冷水交替着由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

　　上面給大家介紹了中醫幫女性有效的幾個方法，夏季是女人比較好秀出自己身材的時間，如果你是平胸，那麽沒什麽可秀的，所以試試上面的方法去吧。