中醫美容面膜

　　美容是女性在一起必聊的話題，談到美容，女人們都有各自的見地，可以說每個女人都美容。下面給大家介紹幾種中醫中的美容面膜。

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，漂白皮下黑色素；橄一榄油富含人體必需脂肪酸，吸收迅速，能有效保持皮膚彈性和潤澤。

　　土豆橄榄油面膜

　　材料：土豆200克，橄榄油适量

　　器具：水果刀、面膜碗、勺子

　　做法：：土豆去皮、洗淨，切塊，放呙中蒸熟，晾涼後取出，盛入面膜碗中，搗成泥狀，加入橄榄油，用勺-攪拌均勻。

　　用法：潔面後， 用熱毛巾敷臉3分鍾，再取适量調好的面膜敷于臉部，避開眼部肌膚，約20分鍾後，用溫水洗淨即可。每周2次，可消炎祛斑。

　　專家提示：常用被榄油在眼角皺紋處輕輕按摩，可消除皺紋。

　　土豆牛奶面膜

　　美白潤膚，減退夏日曬斑

　　材料：土豆1個，珍珠粉10克，牛奶i适量

　　器具：榨汁機、面膜碗、刀子、勺子

　　做法：土豆洗淨并去皮、切塊、榨汁，加入牛奶，并拌入珍珠粉，調勻鹹糊狀。

　　保存期限：比較好一次用完

　　适用膚質：任何肌膚，敏感性肌膚慎用

　　各位女性朋友在美容的同時要注意自己的的營養和加強身體鍛煉，鍛煉也是個不錯的美容方法哦，能排出體内的廢物，達到美白的效果。