中醫偏方助你養顔美白

　　夏天炙熱的太陽很容易讓人長出黑斑和曬斑來，這可是愛性的大忌，今天小編就來教你們怎麽利用中醫食療去預防斑，讓你變的更白。

　　民間食療中有一味“清暑美容飲料”，能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三種材料加水煮約一小時後，濾出湯汁，調入白糖即可飲用，适用于夏天勞累之後面容枯憔，以及面部色素沉着等。

　　市場上出售的許多花草茶，也有潤膚美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合絲瓜、紅棗、白茯苓煲瘦肉湯，有悅顔澤膚的功效，對淡化面上雀斑、黃褐斑及蝴蝶斑很有幫助。

　　絲瓜美顔湯

　　貧血原因多，别先忙補鐵

　　材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗(去核)十枚，瘦肉六兩，調味适量。

　　做法：絲瓜削去硬皮，切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。

　　食療功效：抗皺消炎，美顔淡斑。

　　銀耳櫻桃羹

　　材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖适量。

　　姜片蜜水

　　除老年斑

　　大眾健康網溫馨提示：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先将銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。

　　利用中藥來疏肝健脾、滋腎清熱，由内調養，幫你美白不變黑，更有淡斑預防斑的功效，讓你的美麗更加耀眼。