中醫美白 按摩美白穴讓你更漂亮

　　也需我們都聽說過按摩減肥，按摩治病等等。但是，按摩也可以美白肌膚，一定沒有人聽說過吧。穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般隻能有效于塗抹位置，但由于按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴後進行，效果更佳。

　　減褪曬黑膚色指壓法

　　用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次

　　去汗斑指壓法

　　以下動作重複10次爲一日療程。

　　1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。

　　2.再用食指及無名指按眼肚位。

　　3.然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。

　　4.最後再輕按眉尾至太陽穴位置。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]