面膜不宜頻繁使用

　　摘要：專家認爲，做面膜一般每周兩次爲宜，并應針對不同膚質，選擇不同類型的面膜。同時，面膜塗抹的先後順序很重要。應該先從溫度較低的兩頰開始，然後是額頭、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有講究，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發揮作用。

　　做面膜是一種深層清潔，能改善皮膚粗糙和缺水的現象，促進皮膚新陳代謝，但做面膜的頻率過高，反而會給皮膚造成額外損傷。

　　首先太頻繁地做面膜，不利于肌膚自我調節。面膜主要是給肌膚補營養，但若外來營養過多，會使肌膚産生依賴性。過于頻繁去角質會降低皮膚的抵抗力

　　此外，一些具有深層清潔作用的面膜産品也會給皮膚帶來影響。這些面膜産品在清潔臉部時，首先将毛孔擴開，把油脂與髒污帶出來。過度使用深層清潔面膜會使皮膚長期處于亢奮狀态，造成毛孔撐大後難以複原。

　　專家認爲，做面膜一般每周兩次爲宜，并應針對不同膚質，選擇不同類型的面膜。同時，面膜塗抹的先後順序很重要。應該先從溫度較低的兩頰開始，然後是額頭、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有講究，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發揮作用。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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