臉部除皺 嚼口香糖

　　摘要：全國美容化妝品商會專家委員會副主任閻世翔說，咀嚼運動是一種常用地美容方法。這是因爲，牙齒在咀嚼東西地時候用力較大，使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動。這些部位地肌肉得到鍛煉，肌纖維增粗，逐漸發達起來，面部就顯得飽滿，皮膚也更爲緊緻了。同時，經常咀嚼東西可以促進血液循環。循環好了，皮膚地營養供給自然也就好了，面色也愈發紅潤起來。

　　日前，經美國洛杉矶面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15―20分鍾地人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會起到同樣地作用。
 
　　有些人愛用一側牙齒咀嚼，經常嚼東西地一側臉面顯得飽滿，另外那側臉面肌得不到活動，時間長了就會萎縮退化，形成凹癟，結果造成兩側臉頰大小不一樣，影響美觀。因此，閻教授提醒大家，嚼東西時一定要兩側輪流嚼，以免引起臉部地畸形，尤其要多用臉小地那一側嚼東西，有意識地對咀嚼肌和面肌進行鍛煉，使不發達一側地肌肉逐漸發達起來，可以糾正偏臉。

　　全國美容化妝品商會專家委員會副主任閻世翔說，咀嚼運動是一種常用地美容方法。這是因爲，牙齒在咀嚼東西地時候用力較大，使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動。這些部位地肌肉得到鍛煉，肌纖維增粗，逐漸發達起來，面部就顯得飽滿，皮膚也更爲緊緻了。同時，經常咀嚼東西可以促進血液循環。循環好了，皮膚地營養供給自然也就好了，面色也愈發紅潤起來。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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