檸檬對皮膚有哪些作用

　　摘要：你喜歡喝檸檬茶？她愛飲檸檬汁？更多MM喜歡用檸檬來美容。直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的！因爲檸檬的果酸成分非常強烈，直接用刺激性非常強，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應，正所謂物極必反，那樣還會降低肌膚自身的防曬能力。藝人袁泉也曾示範過一款DIY檸檬保濕平衡化妝水，把一個檸檬的皮切成細末，浸泡在80毫升酒中約半日，然後用濾網過濾掉皮，再加120毫升蒸餾水和一小勺甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。

　　 你喜歡喝檸檬茶？她愛飲檸檬汁？更多MM喜歡用檸檬來美容。你可不要小瞧這個黃澄澄的小家夥，它的美容護膚功效可是一直都受到稱許哦。

　　 檸檬：美容價值高

　　提起檸檬，就有清爽的感覺，夏天将至，總是不期然會想到它，想到它的美白功能。檸檬屬于柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強免疫力等都有幫助。除此之外，它也是一種美容價值相當高的果實，美白、軟化角質層、去除油脂污垢……從皮到肉，于美容的用途和好處多多。

　　提示：檸檬不可直接使用于皮膚

　　不過，好的東西要正當使用才能發揮效用。直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的！因爲檸檬的果酸成分非常強烈，直接用刺激性非常強，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應，正所謂物極必反，那樣還會降低肌膚自身的防曬能力。

　　檸檬潔面

　　從潔面環節，檸檬就開始發揮效用。将潔面産品取适量于手心，然後滴3滴左右檸檬汁，充分揉搓後清潔面部。或者用臉盆接水後，切2~3片檸檬泡水2分鍾左右，然後用它洗臉，使用潔面産品後，再用自來水把面部沖洗幹淨。兩者所取的是檸檬中的果酸成分，可軟化角質，令清潔更加深入，也兼備美白功能。

　　 檸檬美白

　　檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發揮美白效能。市面上，不少品牌都有推出檸檬面膜，而用檸檬做美白面膜的方法也層出不窮，比較簡單易行的有：

　　1、可以把檸檬(取2~3片擠出汁)+蛋清+奶粉，充分混合成糊狀(如有需要可加入少量牛奶)，敷于面部15~20分鍾後清洗，可以使肌膚光潔、毛孔細膩、膚色白皙，奶粉、牛奶也可滋養皮膚(也可用面粉代替，但沒有奶粉細膩滋潤)。

　　2、蜂蜜+檸檬(取3片左右擠出汁)+奶粉(可用面粉代替)調和成糊狀敷于面部，檸檬可漂白膚色，蜂蜜滋養肌膚，奶粉可滋養皮膚。

　　3、少許檸檬汁+三茶匙小麥粉+清水，美白之餘不會令皮膚緊繃。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，随着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麽簡單了，吃什麽，怎麽吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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