眼周按摩可讓眼睛延遲衰老

　　摘要：水分的流失，不科學的保養手法，歲月的侵襲，地心引力的作用都會讓眼眶周圍的肌膚彈性降低，使眼周皮膚變得松弛下垂。眼睛四周的肌膚因爲特别細緻，所以需要特别的保養。緊膚眼霜含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，撫平皺紋的效果。

　　 女人25歲就開始衰老。而衰老最早從眼睛開始。一旦熬夜通宵，血液循環不良，黑眼圈立即前來問候，再加上工作時間的增長，凝視計算機的時間每日至少超過5小時，幹燥的環境與繁重的壓力……老化就從雙眸起步。如何讓25+mm的雙眸依然閃亮動人？

　　一、提拉術改善眼部松弛

　　水分的流失，不科學的保養手法，歲月的侵襲，地心引力的作用都會讓眼眶周圍的肌膚彈性降低，使眼周皮膚變得松弛下垂。

　　☆使用緊膚功效的眼霜

　　眼睛四周的肌膚因爲特别細緻，所以需要特别的保養。緊膚眼霜含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，撫平皺紋的效果。

　　☆具有緊膚提升功效的眼周按摩

　　1。用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動作要輕柔，以松弛緊張的肌肉，重複3次。

　　2。用無名指由眼角外側向眼頭方向，以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈後回到眼角，重複5次，以活絡眼周肌膚。

　　3。用無名指從下眼皮眼頭開始，以畫小圓圈方式逆時針按壓到眼尾，一直延伸至太陽穴，稍加用力，并停留3秒鍾，再從太陽穴回到上眼皮眼尾，繼續按摩至眼頭，重複3次。

　　4。用中指和無名指稍加用力按壓太陽穴，揉動手指并停留5秒鍾，放松手指3秒鍾，然後再做一次，以舒解壓力。

　　 二、頑固性眼袋消除法

　　眼袋是下眼睑衰老的标志！随着年齡的增長和地球引吸的持續作用，下眼睑的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脫垂，就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，并使頰睑溝加深，于是，眼袋出現了。

　　☆充足睡眠

　　再也不是熬上幾天還完然無恙的年紀，因此一定要注意保證睡眠時間，讓眼部肌膚在休息中得到恢複。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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