護膚抗皺 桑葉效果甚好

　　枯黃的桑葉既無“楓葉紅于二月花”之豔麗，亦沒有金菊傲霜的風骨，然而，卻以其廣泛的藥用價值，受到人們青睐。

　　桑葉爲桑科落葉小喬木植物桑的幹燥葉，性寒，味苦、甘，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清肝明目的功效，傳統上多用于治療外感風熱或溫病初起的發熱、頭痛、咳嗽等症，以及肝火或風熱所緻的目赤澀痛、多淚等。現代藥理研究表明，桑葉中含異槲皮甙、有機酸、膽堿、胡蘿蔔素、維生素B，等，有降低血壓和利尿的作用，對動物實驗性高血糖症有降低血糖的作用；對傷寒杆菌有明顯的抑制作用，又能抑制葡萄球菌的生長。據此，發現了桑葉止盜汗、治眼疾及化膿性中耳炎等症的新用途。

　　桑葉治盜汗的方法是：以桑葉焙幹研末，空腹用米湯調服，每日2次，連服7-8天即可奏效。衛氣依賴肝開合，營氣依賴肝疏洩，營衛不和，是汗症的直接原因；而桑葉既歸肺經又人肝經，具有疏散之性，故無止汗閉邪之弊，且能在宣散中止汗，爲其他藥物所不及。

　　桑葉外用治眼疾的方法是：把經過霜打的桑葉15-20克洗淨，水煎去渣，放涼後，用幹毛巾浸藥液敷病眼，對治療風行時眼、風熱眼腫痛、目澀眩赤、羞明流淚和目幹昏暗效果較理想。一般每日多次，2-3天便見效。對于老年人因肝腎虛虧引起的風眼流淚、眼幹昏花等症，每日用桑葉煎水溫洗，則有明目收淚的佳效。一般半個月爲1個療程，可連用2-3個療程。1個療程結束後，則停藥3～5天再繼續下一個療程。

　　桑葉外用治療化膿性中耳炎的方法是：取新鮮桑葉數片，洗淨後，搗爛取汁，每次以其汁滴入耳内l～2滴，每天滴3次，一般2-3天即愈。

　　以桑葉洗膚除燥則有意想不到的效果。入秋後，因雨水減少，霜風習習，氣候變得幹燥，人常有皮膚幹枯燥澀之感，有些人手足往往皲裂；上了年紀的人也會因皮脂腺分泌減少，引起皮膚皺折暴露處裂口。對此，以桑葉煎湯沐洗，不失爲既經濟實惠又療效甚佳的方法。手、足幹裂者，可把手、足浸泡在桑葉湯中，早晚各1次，每次約半小時，連用10天爲1療程。面部幹燥者，堅持用桑葉水洗臉，幾天後則會面色潤澤，甚至不用護膚品，也能起到美容和護膚的作用。

　　桑葉對治療婦女面部褐斑亦有效驗。其方法也十分簡單：取霜桑葉500克，去除雜質，每天取15克，沸水浸泡作茶飲服，連服1個月爲1療程。一般服用15天後可見色素變淺，或斑塊部分消退，服用1個療程後可基本痊愈。治療期間可多喝一些黃豆芽湯。爲鞏固效果，也可視情況繼續服用一段時間。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

　　[[編輯推薦：陽虛患者該吃些什麽？]]

　　[[編輯推薦：陰虛體弱者 不可多吃荔枝]]

　　[[編輯推薦：針灸有用嗎]]