中醫告訴你明星青春常駐的秘訣的7大養顔法

　　6、經常心煩意亂，腦子停不下來：閉目養神

　　你知道：肝火旺盛，心神不甯，大概是現代職業女性的通病。閉目養神可以平心氣護肝髒，靜養心神，是一種調養精神的簡單方便的保健方法。

　　你不知道：中醫保健中有一句話，叫做養生貴在養神。忙了一天的工作，滿腦子都是報表、數據的職業女性們是不是已經心煩神亂了呢，這個時候不妨試着閉目養神。

　　頭是“元神之府”，排除外界幹擾，放松心情，讓跑了一天的大腦處于靜止狀态，對養肝、護氣、調理精神很有幫助。這個時刻，切忌讓累了一天的大腦再度想事情，不然無法達到解乏的效果，更别說保健了。