高血壓病人要注意這些事

　　1、以自我感覺來估計血壓高低的做法是不正确的。特别是長期高血壓病人，由于對高血壓産生了“适應”，所以即使血壓明顯升高，仍可不出現任何不适感覺，由此，可能延誤治療。

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　　正确的做法是：高血壓病人應主動定期測量血壓，1～2周應至少測量血壓1次。

　　2、用藥不規則。病人有時服藥，有時停藥，不能持之以恒地治療，導緻血壓不穩定。這可能導緻一個時期使血壓處在較高的水平，而持續高血壓的存在可造成心、腦、腎等重要髒器的損害。

　　正确的做法是：治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心和恒心，隻有這樣才能防止或推遲機體重要髒器受到損害。

　　3、血壓一下降，立即停藥。即服藥一停藥一服藥，結果導緻血壓出現升高一降低一升高。這不僅達不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動，将會引起心、腦、腎發生嚴重的并發症，如腦溢血等。

　　正确的服藥方法是：服藥後出現血壓下降，可采用維持量，繼續服藥；或者在醫生的指導下将藥物進行調整，可能增減藥物品中或服藥劑量，而不應斷然停藥。

　　4、長時間服藥而不定期查血壓。病人由于種種原因，如怕麻煩、出差等，不定期測量血壓，卻一味“堅持”服藥，此即血壓。此即爲另一種現象——“無效治療”。這可能使病人出現不适感，并且易産生藥物副作用或耐藥性。

　　正确的做法是：定期測量血壓，按血壓的高低與周身自學症狀決定用藥種類和用藥劑量，并随病情加以調整。

　　5、單純依賴降壓藥，不做綜合性的治療。高血壓的病因多屬諸多因素造成的，因此，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。

　　正确的做法是：除服用适當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，适當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。

　　6、認爲降壓藥屬于“頂藥”，服不服藥沒多大差别。有80%以上的高血壓病人爲原發性高血壓（原因不明的高血壓）。長期血壓增高本身即可引起心、腦、腎的損害。

　　正确的做法是：認清降低血壓的意義，積極控制高血壓。

　　7、盲目長期迷戀于一類降壓藥。這類病人過于信賴某種藥物，不講究實效。

　　正确的做法是：在醫生的指導下，根據病程、年、個體差異、髒器功能等情況，選擇适合的藥物治療。

　　8、不求醫，自行購藥治療。目前，治療高血壓藥物多達幾十種，各有适應症和一定的副作用，自行購藥服用，采取“對号入座”的方式治療高血壓，是極不安全的。

　　正确的做法是：先經醫生診斷，做必要的檢查，包括心、肝、腎等髒器的功能測定，然後進行治療。

　　9、血壓隻是偏高，自認爲不值得治療。事實是輕度高血壓同樣會對機體産生不利影響。

　　正确的做法是：密切觀察病情的發展，給予包括藥物在内的綜合性預防和治療。

　　10、不根據具體情況，一味追求血壓達到正常水平。老年人（指60歲以上者），均有不同程度的動脈硬經，爲此偏高些的血壓，有利于心、腦、腎等髒器的血液供應。如果上顧年齡及病人的内在情況，而一味要求降壓到“正常”水平，勢心影響上述髒器的功能，反而得不償失。

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　　正确的做法是：根據病人年齡、髒器的功能情況，将血墳降到适當的水平，特别是老年人，不可過度降低血壓。