便秘方--紫蘇麻仁粥

　　【來源】《普濟本事方》

　　【原料】蘇子10克 火麻仁15克 粳米50～100克

　　【制作】先将蘇子、火麻仁搗爛，加水研，濾取汁，與粳米同煮成粥。

　　【用法】任意服用。

　　【功效】潤腸通便。适用于老人、産婦體虛腸燥、大便幹結難解者。