兒童抑郁症從小開始防治

　　據統計，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行爲問題的困擾，抑郁症及自殺造成的負擔之和已排在各種疾病的首位。尤其令人感到憂慮的是，近年來兒童青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，對此，家長、學校、社會應予以高度重視。更重要的是，從兒童時期開始，就應該仔細呵護，不要讓抑郁症根植。

　　兒童抑郁症從小開始防治

　　行爲突變應警惕

　　兒童還不具備和一樣能全面用語言表達複雜情緒體驗的能力，因此，行爲的異常突變就成爲兒童抑郁症的重要診斷标準。那麽，兒童抑郁症有那些表現呢?

　　性格突變。

　　當一個外向樂觀的孩子突然變得沉默、自卑、内向、退縮時，或當一個文靜、有禮貌的孩子突然變得急躁、容易激動、沒禮貌，以及經常與家長和老師産生對立情緒時，就應考慮患抑郁症的可能。

　　學習突變。
 
　　當一個一貫成績優良，勤奮好學的學生突然出現學習困難，注意力和記憶力下降，上課不專心，作業完成困難，成績急劇下降，以及自暴自棄時，一定要帶他們去看心理醫生，以便及時診治。

　　失眠。

　　兒童一般很少失眠，若一個孩子失眠、夜驚、多惡夢、睡眠中經常輾轉反側，且持續時間長達數月，日間精神萎靡不振，這就應警惕患抑郁症的可能。

　　抑郁症患兒往往感到很孤獨，認爲沒有人能理解他們，往往會出現情緒低落、興趣減少、自我評價降低、言語減少、動作遲緩、行爲退縮、激惹性增高、容易發脾氣、恐懼不安、悲觀厭世等表現，甚至産生自殺的企圖。

　　精神壓力的産物

　　雖然引發兒童抑郁症的病因有多種，但最重要的還是精神壓力。不少患者幼年時期心理素質較差，自尊心很強，但又很脆弱，心理不穩定，遇到困難就容易産生精神壓力。如果兒童長期處在這樣的重壓之下，那麽一個微小的挫折就有可能摧毀其精神，讓他們患上抑郁症。

　首先，來自學習方面的壓力。大體上說，每一種學習障礙都會導緻情緒問題，都會使兒童對自己的能力産生懷疑，使自己的信心發生動搖，并感到沮喪和憂愁。而這些情緒問題又會進一步影響學生的學習，從而形成惡性循環。
 
 　　有些學習成績一貫很好的兒童，由于某一次考試成績不好，也可能發生抑郁症。
　　其次，父母或老師管教方式不恰當。當孩子出現成績滑坡或犯錯誤時，沒能得到父母和老師的諒解、鼓勵，而是遭受到嚴厲的教訓、責罵，甚至體罰，這樣極易摧毀孩子脆弱的自信，重創他們的自尊，讓他們害怕見到父母或老師，陷入過度擔心、害怕的狀态，這樣就容易發生孤僻、沉默、自卑等抑郁情緒。

　　再次，心理應激事件也是誘因。如失去親人、父母離異、缺乏家庭溫暖，以及遭到虐待、抛棄等。

　　及時治療是關鍵

　　兒童抑郁症和成年人有較大的不同，容易被家長和老師忽視，因此，重視兒童抑郁症的早期識别和防治，就顯得非常重要。

　　導緻兒童抑郁症的病因尚不十分清楚，但我們仍可從兒童的生活經曆中找出某些原因。根據患兒發病的有關因素和症狀特征，可以采取心理治療，包括行爲療法、遊戲療法、暗示療法等。同時要對患兒進行耐心的引導，幫助患兒克服情緒上的障礙，逐步培養其堅強健全的性格。要鼓勵他們積極參加實踐活動，改善情緒，增進與同學的交往，使他們更好地适應環境。同時，家長要學會正确地教育孩子，改善家庭環境，以減少對孩子心理上的不良刺激。

　　必要的時候，須在醫生指導下對患兒進行藥物治療，家長切勿随便給孩子亂用藥物。同時，家庭治療必須貫穿治療全過程。孩子的進步，離不開父母的配合，父母對孩子不要總是抱怨、打罵，對患兒的進步要滿懷期待，并充滿信心。堅持不斷給患兒加油，而且要能夠耐心地看待患兒的“過錯”，給予寬容與引導。雖然治療的過程中難免有反複，但隻要堅持“給孩子尊重，多鼓勵孩子”這條原則，就能還孩子一片明朗的天空。