抑郁症應該注意些什麽?

      抑郁症是一類以情緒低落、消極悲觀、言語和動作減少，思維遲緩、食欲減退、體重減輕爲主要表現的精神疾病。近年來，随着社會競争日趨激烈，各種壓力劇增，抑郁症病人正呈上升趨勢。本病容易複發，其預後的好壞，除了需及時治療外，家庭社會支持尤其是家庭護理至關重要。家庭護理應注意以下方面：

      1．密切觀察病情變化抑郁症是精神疾病中的第一殺手，其自殺率極高，防範自殺行爲的發生是家庭護理的重點。首先，家屬須熟悉本病的臨床特征，抑郁症狀往往晨重夜輕，故自殺行爲多發生于清晨；其次，要了解哪些病人容易發生自殺，一般在疾病的發作期，由于情緒低落，悲觀消極易發生；當然，處于恢複期的病人，由于害怕别人歧視，絕望也會出現自殺行爲。同時，抑郁症患者的自殺手段多隐蔽，有預謀性，常給人某種假象，即“微笑型自殺”，故當發現抑郁症病人情緒突然好轉時，千萬别掉以輕心，可能是一種危險信号，應加強防範。抑郁症患者還會出現“擴大性自殺”或“曲線自殺”，應注意，加強護理者的自我保護。

      2．掌握病情好轉指征一般抑郁症好轉時大緻有三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善；其次是動作逐漸增多；最後是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。

      3．督促服藥，注意藥物不良反應抑郁症病人常需長期維持用藥，以鞏固療效，防止複發，若無特殊情況，決不可自行停藥或随意删減。當病人出現一些口幹、便秘等副反應時，應做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便秘嚴重者可選用番瀉葉、果導等藥物。

      4．做好心理護理由于抑郁症病人情緒差、悲觀自責明顯，對一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持。家屬應多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導其消極情緒；對其病态言行，家屬要耐心加以解釋說服，盡量滿足其合理要求。

      5．做好生活護理抑郁症病人飲食睡眠差，應注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒适的休息環境。對于一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕松的活動，培養生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養鳥等，分散其注意力以緩解病情。