寶寶支氣管炎咳嗽？梨子來止咳

　　梨有生津止渴的功效，很多支氣管炎患者都會多吃梨子，可以緩解咳嗽等症狀，如果孩子患上支氣管炎也是一樣的，家長可以多給孩子吃梨，而且不同的梨的做法有不同的功效喲。

　　蒸梨

　　原料：水晶梨1個，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。

　　制作：把梨從蒂下1／3處切下、當蓋并挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑；把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(約150毫升水)；把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分鍾即成。

　　營養小秘密：孩子出現上呼吸道感染、咳嗽并伴細菌感染、發熱、咯痰時，食用蒸梨效果較好。它可潤肺化痰，配合川貝、陳皮功效倍增。加些糯米和冰糖還可滿足厭食的寶寶對營養的需要。

　　山楂梨汁

　　原料：梨子1個，山楂10個，白糖适量。

　　制法：山楂去核洗淨，放入碗中待用；梨子去皮、去核并切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中；将白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻後即可飲用。

　　營養小秘密：如果寶寶的咳嗽是幹咳、無痰，并唇幹舌燥，呼吸時熱氣逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有潤喉生津的功效。配合山楂，一方面山楂富含免疫促進劑———維生素c，另一方面它含有的酸性物質能促進胃液分泌，幫助消食。

　　小貼士：堿性食物可益智

　　英國科學家研究發現，堿性食物對提高智商有促進作用。科學家認爲，從改善飲食方面着手，讓血液呈堿性對大腦智力有益，所以，孩子攝取肉類酸性食物不宜過多，應多食呈堿性的食物。牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、蓮藕、黃瓜、蘑菇類、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、蘿蔔類、竹筍、馬鈴薯、香蕉、 蘋果、草莓、柑橘類、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均爲呈堿性的食物，多吃這些食物，能讓身體經常自律性地調節成弱堿性，對大腦的發育和智力的開發是有好處的。

　　以上是兩種梨的做法，家長可根據孩子的症狀來選擇梨的做法，除了梨之外，家長也要給孩子多補充營養，提高身體的抵抗力，避免因爲外界的因素而容易引發支氣管炎的發作。