盤點預防前列腺炎的食物

　　前列腺是男性生殖系統的一個器官，如果發炎不僅可引起局部的不适，而且随病程長短及病情輕重程度不同，還可引起全身疾病，甚至引起尿毒症、腫瘤等惡性疾病。這裏我們就給您介紹一下前列腺炎飲食中應該多吃哪些水果。

　　前列腺炎應多吃哪些水果?

　　1、蘋果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易爲患者接受的特點。

　　2、全麥玉米餅

　　全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員知覺含有旺盛可溶性纖維素的食物可降低體内的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的标号。

　　3、椰菜

　　假如你不欣賞吃椰菜的話，就應當聽聽這個研究後果。一項1200位男性幹預的研究知覺那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

　　4、番茄

　　番茄和胡蘿蔔裏含有大量β胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取番茄裏的番茄紅素，可能将前列腺癌的幾率降低32%。