家庭法護理焦慮症的措施

　　焦慮症嚴重時不僅會給患者帶來諸多危害，也會給家人的生活帶來許多不便，護理焦慮症患者，醫生給家人提出以下建議。我們一起來了解下焦慮症的家庭調理法有哪些。

　　1、制定計劃： 爲焦慮症患者制定可行的活動計劃。但是，焦慮症自我治療方法患者及其家屬應該明确活動内容的目的隻是一種達到治療方案的方法，密集事物恐懼症是評價病人情緒改善的尺度。

　　2、安排活動：爲患者安排的活動内容，焦慮症自我治療方法原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度，密集事物恐懼症不可千篇一律。

　　3、完成目标：幫助病人逐步先完成短期活動目标，再制定下一步的活動内容。目标的指定一定要逐步進行，不可操之過急。每日評估病人的活動情況。密集事物恐懼症包括活動量和活動持續的時間。同時對有進步的病人及時給予口頭或物質的**。

　　焦慮症的危害較多，緩解焦慮症除了要進行自我調節之外還需患者家屬給他創造一個人良好的環境。家庭護理法也是調節焦慮症的一種有效途經。