如何幫助青少年預防焦慮症

　　焦慮症可發生于多個年齡段，進入青少年的孩子由于生理變化等因素的影響，心理較易受到外界的刺激從而出現各種焦慮，緊張症狀。家長們該如何幫助孩子預防焦慮症呢？

　　1、普及知識：費寶義專家說，合理性的知識教育是十分必要的。作爲孩子的家長在自己子女的成長過程中随時要關注他們的身心變化，良好的溝通是十分必要的。

　　2、轉移注意力：要引導孩子樹立正确的思想觀念和遠大理想、目标，幫助孩子解決自己不能克服的心理問題。把現階段的精力放在學習和工作上，正确的對待**關系。

　　孩子進入青春期，各種叛逆情緒來臨，容易形成焦慮症，父母不要一味責怪孩子，應當和孩子一起面對這個特殊時期。