哪些心理生理特點有助于老年人長壽？

　　長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂于助人，不易發怒。與人爲善，知足常樂：許多長壽老人都是心地和善，不發怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質内環境長期處在平衡有秩的狀态。

　　長壽老人多具有以下心理特征：

　　1．心胸開闊，樂觀豁達：長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂于助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。

　　2．熱愛生活，善于生活：古今中外許多傑出人物，都有明确的生活目的與奮鬥目标，到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有着科學的生活方式，愉快的情緒，使身體各器官協調，并處于良好的狀态。