七大秘訣讓女性益壽延年

　　秘訣7：在給予中獲得滿足

　　從親人做起，經常給父母打電話，如果住在一起，多給他們帶去關心與問候;對于朋友，關懷、聆聽和陪伴，是給他們比較好的禮物。做人要學會感恩、知足、責任。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]