七大秘訣讓女性益壽延年

　　秘訣6：工作有條理

　　開始一天的工作前，先把當天要做的事情在腦中過一遍，按照時間和重要程度進行排序，或買一本日曆型記事本，記錄每天的安排，注明時間、地點和事件。計劃和總結是人生前進進步的秘訣。

　　自私是現代人的通病，愛自己不是錯，愛自己也愛别人才會更健康。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]