當心“更年心”找上年輕女白領
https://daz120.org2010-05-10 11:03:37 來源:大眾健康網
那麽,“更年心”爲何更青睐白領女性呢?
1.白領女性事業心強:可以說,白領女性大都是女強人,她們事業心強,争強好勝,事事不甘落後。因此,就承受了更大的壓力。生活節奏快,工作緊張,壓力過大,使不少白領女性35歲左右就絕經了。尤其是這些女強人雌激素分泌水平本來就高,一旦卵巢功能減退,雌激素分泌水平突然降低,一下很難适應。于是更年期症狀表現更重,“更年心”症狀也也更明顯。
2.過分減肥:白領女性中,片面追求骨感,過分減肥者,大有人在。女性體内保留相當數量的脂肪,才能保證月經的正常。過分減肥而至閉經或提前絕經者,爲數不少。因爲它正常的内分泌。加上減肥過程中不吃魚、肉,鈣的攝入量不足,促使了卵巢的早衰。
3.流産過頻:流産,即突然中止妊娠,女性激素的分泌水平突然下降,人體缺乏一個緩慢的适應過程,内分泌受到嚴重幹擾。部分白領女性爲了事業,晚婚晚育,一次又一次地流産,往往促進了卵巢功能的早衰。在過分的壓力下,白領女性不但更年期容易提前,“更年心”也多而且較重。
做飯是種樂趣,吃飯是種享受,想要做出美味可口的飯菜,并非難事,隻要照着菜譜用心的學做一遍,用不了多久,你就會成爲一個美食家![[更多家常菜譜請進入:菜譜大全]]
本文來源:大眾健康網 編輯:wuya

看了本文的網友還看了
網友關心話題