5個建議讓她永遠的遠離婦科疾病

　　摘要：目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸杆菌，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”，所以醫學上常以陰道分泌物中乳酸杆菌的數量來确定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有調查顯示，如果經常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸杆菌就會更少。美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，其原因可能是陰道的酸堿度和微生态環境發生改變，病原菌繁殖生長，導緻某種疾病的發生，最終導緻不孕症。

　　 我想很多人都沒有想過這個問題——長期使用清洗液，洗衣機洗内衣，上夜班、塗爽身粉、護墊棉條可能都成爲誘發婦科疾病的源頭！不必驚訝，下面就爲你揭開其中的科學奧秘。

　　 關鍵詞：護墊、棉條

　　 許多女性都以爲，使用護墊可避免和内褲的直接接觸，有助于保持環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使透氣不良而緻感染。此外，使用看似方便的内置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導緻陰道炎症以及其他婦科疾病。

　　 處方：

　　 比較好隻在月經将淨或月經将至的短期内使用護墊。盡量不使用棉條，使用時要及時更換，睡前務必要更換新棉條。

　　 關鍵詞：洗衣機

　　 洗衣機清洗其實是将某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的内衣褲。

　　 目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放幹淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起黴菌的滋生。複旦大學附屬婦産科醫院歸綏琪教授曾表示，高達60.2%的洗衣機内槽中檢測出的黴菌對女性來說是非常危險的。

　　 處方：

　　 洗内衣褲比較好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。此外，養成科學的洗衣習慣在避免洗衣機二次污染中非常有用。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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