男性比女性體質好的5大體現

       大家都知道，**體質是不相同的，而且男人和女人的體質有很大的區别，基本上男人的體質要比女人好，但是大多數人都不知道其中的原因，以及有哪些方面體現出來，下面一起來看看男性體質比女性好的5打體現。

　　一、女人六大系統更脆弱

　　**不僅胸部和生殖系統有差異，大腦、心髒、腸胃、皮膚等諸多器官都不同。美國哥倫比亞大學“性别差異”項目負責人瑪麗安·萊卡托博士指出，在很多疾病上，**的表現都不一樣。

　　免疫系統疾病。女性的免疫系統大起大落，她們雖然比男人更長壽，卻更容易患上紅斑狼瘡、類風濕關節炎和多發性硬皮病等疑難病症。

　　心髒系統疾病。女性第一次患心髒病的年齡要比男人晚10年，可一旦患上，特别是心血管性心髒病，往往是緻命的。

　　運動系統疾病。女人的韌帶天生就比男人脆弱得多，傷後也更難恢複。研究顯示，韌帶在月經期間及月經結束後一周最爲脆弱。北京體育大動醫學系教授陸一帆建議，女性此時應少做踢毽子等要求反應快、準确性高的運動，以及跳舞、打球等需左右挪移的運動，還要盡量避免提重物。

　　神經系統疾病。女人更容易患抑郁症。進入更年期後，女人患癡呆的可能比同齡男性更大。因此，停經後的女人，不妨采取口服雌激素等激素替代療法，并常喝豆漿、吃豆制品，彌補雌激素的不足。

　　消化系統疾病。**唾液中的化學成分不同，即使吃同樣食物，女人要花更多時間去消化，患慢性便秘的可能是男人的3倍，患腸道疾病的可能是男人2倍。因此，女性晚飯比較好選擇米粥、面條等易消化食物，并把晚飯時間提前半小時至1個小時。

　　骨骼系統疾病。女性比男性晚年更容易發生骨骼嚴重萎縮。所以，女性應把補鈣作爲畢生的營養功課，平時多吃奶、雞蛋、豆制品等高鈣食物，上午10時至11時多曬太陽，常做跳繩、跑步等承重運動，刺激骨質代謝，達到補鈣功效。

　　患病後，女人吃的藥比男人多，占總體用藥量的2/3.藥物對女性産生副作用的概率比男性高一倍。使用麻醉藥時，女性醒來的時間比男性平均早7分鍾。