養生雖好 有病還需及時看醫生

　　摘要：注重養生保健是好事，但養生書籍大多是強調預防疾病和病後調理。注重養生保健是好事，但養生書籍大多是強調預防疾病和病後調理。“注重養生保健是好事，但養生書籍大多是強調預防疾病和病後調理。

　　 注重養生保健是好事，但養生書籍大多是強調預防疾病和病後調理。如果真有疾病，還是要看醫生。

　　收集了十年養生知識的韓先生，到頭來卻把自己“養”到醫院裏去了。提起這件事，仍在住院的他不住感歎：“不能忘了定期體檢啊。”

　　在消化科病房住院的韓先生還是放不下手裏的養生保健雜志。他說，人一上了年紀，總是擔心自己的健康，他平時最喜歡看養生雜志，總想着求醫不如求己。6年前體檢時，他得知自己有脂肪肝。周圍人告訴他，這種病很常見，隻要注意飲食就行了。此後，他就從飲食開始調整。2年前，他被測出血糖高，又按糖尿病的食譜改變飲食。

　　脂肪肝并沒有引起什麽不舒服，因此韓先生也忽略了定期體檢的重要性，隻是照書上說的養生小常識，經常吃一些炸焦的食物。犯病前一天，老伴給他炸了他喜歡吃的泥鳅。結果，第二天就出現了便血。“他這是由肝硬化引起的胃底靜脈曲張。”他的主治醫生說，這種疾病最忌諱吃硬的東西，會把胃壁刮傷，而韓先生忽視了定期體檢，因此對自己胃底靜脈曲張的隐患渾然不知。

　　“門診經常碰到這樣的病人，很注重養生，卻把自己‘養’出了病。”醫生說，特别是一些老年人，家裏備有各種各樣的保健書，遇到一些小毛病，總喜歡自己當醫生。市場上保健圖書的銷量非常好，但有的書籍言辭誇大，一些内容明顯沒有科學依據。

　　“注重養生保健是好事，但養生書籍大多是強調預防疾病和病後調理。如果真有疾病，還是要看醫生。”醫生說，同種病症也許病因并不相同，中醫講究辨證，有的保健書上也會有一些偏方，但那個方子也許隻針對某一群人比較适合，對另外一群體質不同的人不但不管用，還可能出現副作用。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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