盜汗的飲食調理

　　自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風，動則加重，易于感冒，體倦乏力，面色少華，舌苔薄白等症狀，中成藥可以進用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。湯藥可以選用經驗方：

　　黃芪15g 白 術10g 防 風10g

　　根10g浮小麥10g 生牡蛎20g

　　水煎服，每日2次。

　　飲食療法可用瘦豬肉50g，浮小麥30g, 黑豆30g。瘦豬肉洗淨切塊，加人浮小麥與黑豆煮熟，吃肉和豆，喝湯，每日1劑，可以輔助治療自汗。外治法：取郁金30g，五倍子9g，研成細末。取10g細末，用适量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬币大小藥餅，置于雙側上，外用紗布覆蓋，膠布固定每日1次，可治療自汗。

　　平時自汗患者應注意勞逸結合，勤洗澡，更換衣被，保持身體清潔，注意體育鍛煉，增強體質。古人說：“藥補不如食補”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養價值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要适當節制房事。每天多飲水，維持體内正常液體量。

　　另外，風濕病、植物神經功能紊亂，甲狀腺功能亢進等疾病也常出現自汗，治療應針對原發病。這裏讨論的僅僅是單純性自汗的治療，切不可一概而論。必須診斷清楚，方可遣方用藥。

　　盜汗多屬于陰虛内熱，治療上宜滋陰降火。如果患者夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口幹，舌紅少苔。中成藥可用知柏地黃丸治療。湯藥可選用經驗方：

　　知 母10g 黃 柏10g 銀柴胡10g 白 薇10g

　　浮小麥10g 根10g 生地黃15g 當 歸10g

　　竹 葉9g

　　水煎服，每日2次。