盜汗可引發哪些疾病

    盜汗的自我調養

    中醫認爲，盜汗多由于陰虛火旺、迫汗外洩或氣陰兩虛、不能收斂固攝汗液而引起，若日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康；"汗爲心液"，若盜汗長期不止，易耗傷心陰。所以，盜汗者應積極治療，同時還要特别注意自我養護。

    治療原發疾病：确診爲甲亢、糖尿病、結核、高血壓等疾病者，應積極治療這些原發疾病。避免經常感冒，以免體虛衛表不固而誘發自汗盜汗。

    加強體育鍛煉：加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，以增強體質。

    注意飲食宜忌：在飲食方面，要摸索出對自己病症有利或有弊的飲食宜忌規律，選擇适合自己的食療調養方法。多吃些養陰補益的食物，如百合、蓮藕、蓮心、銀耳、血糯、山藥、黑豆、大棗等。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火、辛溫助熱的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉等。多食些養陰清熱的新鮮蔬菜。勿飲酒。

    調整起居環境：适當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。患者的被褥、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持幹燥，并經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。忌熬夜，以免動火傷陰而加重盜汗。

    服中藥需辨證：盜汗以陰虛及陰虛火旺者多見，但也有氣陰兩虛、心陰虛、心脾兩虛等的差别，應在中醫師的指導下，辨證選用适合自己的中成藥或中藥湯劑。