飲食偏方是治療疾病的奇兵

　　記憶力與咖啡：咖啡中含有，具有興奮神經的作用。荷蘭科學家的試驗發現，被測試者若喝下含32毫克的咖啡後，不但記憶力加強，閱讀速度提高，而且頭腦也變得更加清醒聰慧。所以，要想提高大腦工作效率，比較好提前半小時喝上一杯咖啡。但是需要提醒注意的是，咖啡不能喝得太多，否則，過于興奮，影響休息和睡眠。據了解，茶葉也含有一定的，茶水也有這種作用，隻不過相對弱一些。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]