飲食偏方是治療疾病的奇兵

　　不育症吃雜糧：葉酸是女人在準備做母親時必須要補充的維生素，因爲它有利于嬰兒神經系統的發育。其實男性也需要補充葉酸，因爲最新的調查表明，男性精子含量也與體内葉酸有關，有些男性不育症患者是由于體内葉酸含量太少所緻。葉酸可幫助DNA的合成，男性體内的葉酸多，精子的含量也就多一些。補充葉酸的最簡單途徑就是多吃粗糧。因爲在五谷雜糧中葉酸含量很高。因此，對于想做父母的夫婦來說，多吃雜糧補充葉酸是夫妻兩人的事。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]