秋日養生不宜多飲豬肺湯

      秋燥傷肺，進入秋季，很多廣州主婦認爲“吃肺補肺”，紛紛買豬肺回家煲湯。然而喝豬肺湯時，要小心買到含瘦肉精的豬肺，因爲在豬的肝肺腎脾等内髒中，瘦肉精的殘留量比豬肉更高。

      肝肺腎脾：瘦肉精殘留多

　　記者昨日從廣州市食安辦的專家處獲悉，在檢測中發現，在一頭瘦肉精超标的生豬身上，豬肝和豬肺的瘦肉精殘留量要比其他内髒高得多。而且一般加熱的處理方法不能将殘留的瘦肉精破壞，人吃了含有大量含有瘦肉精殘留的食品後會在15~20分鍾内出現頭暈、臉色潮紅、胸悶、心悸等症狀，對人體危害極大。

　　專家表示，爲防止瘦肉精豬肉對人體造成侵害，市民比較好少吃豬肺、豬肝等内髒。據悉，一些地方已發生過因食用不合格豬肺而發生的“瘦肉精”中毒事件。

　　廣州師奶：愛煲豬肺湯

　　但不少市民對此了解甚少。記者昨日走訪廣州一些肉菜市場發現，豬肺行情看俏。入秋以後，豬肺十分受歡迎，價格爲每個4~5元，一些肉菜市場上午就已幾乎賣完。一位買菜的阿姨說，豬肺湯清燥潤肺，味道佳，家裏常煲來喝，隻是豬肺處理十分麻煩，但有時間就會給家人做。一些小吃店的豬肺湯也吸引了不少顧客，“豬肺杏仁湯”、“菜幹炖豬肺”等湯品大受顧客歡迎。

　　但食品專家告訴記者，“吃肺補肺”的說法并無科學依據，解決“秋燥”其實可多吃水果、蔬菜，更科學、安全地“潤肺”。而能潤肺的食物還有很多，在水果中，生梨和猕猴桃都有很好的潤肺效果。此外，還可吃白木耳、藕粉、冬蟲夏草、燕窩等達到滋陰潤肺的效果。

　　如何判斷“瘦肉精”豬肉：臀部肌肉飽滿，肌肉緊貼豬皮，皮下脂肪非常薄，肌肉色澤比普通豬肉更鮮紅更有光澤。