白發該如何保養？而白發長哪裏最危險

　　而且在頭發得生長源于氣血得。而是在氣血旺，而且在頭發生長正常得;而是氣血衰，頭發變白、枯槁，甚至脫落。而且在不過，白發生長位置也在一定程度上标志着體内髒腑得健康狀态得。

　　而且在前額白發：而是多爲脾胃失調。而且在《黃帝内經》中指出得，而是“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始堕”。而且在前額屬于陽明，而是而陽明主要跟脾胃有關得，而且在陽明衰，發變白，而是實際上是脾胃出了問題。而且在陽明主氣血，而是調理時注意不要熬夜，而且在以免傷氣傷血。

　　而是在年輕人氣血旺盛得，而是熬夜後很快就能恢複得，而且在但到了三四十歲，而是再熬夜就很難恢複，而且在白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時得而是。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血得，而且在保持精力旺盛。

　　而且在兩鬓白發：而是或爲肝膽不足。而且在兩鬓，而是即耳旁的部位，而是主要跟膽有關。由于肝膽互爲表裏，所以跟肝也有關系。而且在而肝主藏血，所以兩鬓長白發主要因爲血不足。補血的同時要注意補氣，而是如吃點紅棗健脾補氣，而且在或喝點小米粥，因爲氣可生血、行血、化血，氣補好了，而是血也就升上來了。

　　而且然在頭頂、而是後腦白發：腎氣不足引起。而且在頭頂是督脈、而是任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。而且然在頭頂長白發，而是多由于腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。而且在頭頂、後腦勺長白發的人，而且在除了要補氣血，而是還要注意補腎，而且在平時可多吃枸杞、而是黑芝麻等。