月經不調煲什麽湯好

       月經不調是女性嚴重的月經病，很多女性治療後沒有能夠及時得到緩解，這是因爲沒有用正确的方法進行調理，在飲食上的調理是很重要的。那麽月經不調煲什麽湯好呢？豬肝紅棗粥，姜汁薏苡仁粥，黑木耳紅棗粥及姜棗紅糖水等。

       1、牛尾湯：牛尾，性味甘，平；牛尾入脾，腎經，功能益氣血，強筋骨，補腎，牛尾湯以牛尾爲，具有大補元氣，滋補強身之效，适宜于腎虛患者，如男子陽痿早洩、女子月經不調、減退、腰膝酸痛等症，可部分代替牛鞭湯，牛老體弱者食用亦很相宜。

       2、紅糖姜湯：姜20克,棗（幹）15克，補氣養血，溫經活血。适用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者。紅糖、大棗既補氣養血又溫經活血；生姜辛溫以助紅糖之力。

       3、四物炖雞湯：烏骨雞1300克，四物炖雞湯是以烏骨雞爲主，經合理烹制而成的一道具有補血、調血之功效的保健湯肴。 四物湯方中熟地甘溫以滋陰養血，填精爲主藥。 輔以當歸，補血養肝，和血調經， 佐以白芍和營養肝，佐以川芎活血行滞，四藥相合，則補中有通，補而不滞，使營血恢複，而周流無阻。适用于血虛所緻的月經不調、臍腹作痛及崩中漏下等症，感冒、實熱症病人不宜食用。

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