導緻月經不調的9個原因

       減肥

　　專家分析；脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少于體重的17％以上，就會影響的發育和月經的來臨。研究還表明，女性進食脂肪過少，天長日久就會使體内雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。

　　大“補”

　　專家分析：補品大都具有激素作用，濫用會破壞人體内的正常激素平衡，導緻月經失調，進而不孕。

　　吸煙

　　專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上女性，月經不調者是不吸煙女性的3倍。

　　蹦迪

　　專家分析：噪聲會導緻女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。

　　濫用藥

　　專家分析：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可緻月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導緻了機體功能障礙。

　　快餐

　　專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸内大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反複發生子宮後傾，闊韌帶内的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

　　電磁波

專家分析：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會産生不同的電磁波，于人體會對女性的内分泌和生殖機能産生壞影響，導緻内分泌紊亂，月經失調。 經期不宜做的8件事

　　貪涼

　　專家分析：女性經期受寒，會使盆腔内的血管收縮，導緻卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　壓力

　　專家分析：正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 

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