痛經莫服止痛藥

        痛經是年輕女性常見經期疾病，一項針對14～25歲的年輕女性所做的調查顯示，該年齡段的女性中有高達88%的人有痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾。然而，很多女孩痛經時常常服用止痛藥來止痛，殊不知，如此雖然緩解了來經時的痛苦，卻達不到絲毫的治療作用。婦科專家告誡說，常服止痛藥會造成神經系統功能紊亂，從而加重症狀，并會由此産生依賴作用，還會産生記憶力降低、失眠等不良後果。

        許多女孩都屬于原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，甚至産生惡性循環。這主要是由于心理壓力大、久坐導緻氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。因此，經期女性應學習生理衛生知識，消除經前恐懼心理。個人也要注意經期衛生，若月經來時肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若疼痛一直不能緩解的話，應及時到醫院婦科進行檢查，以對症下藥進行治療，而不能光靠服用止痛藥來消除症狀。