乳房要定期“自摸”

　　曾經有一位有乳腺癌家族史的女人，還是在陪她媽媽看病的時候就認認真真地向大夫學會了乳腺自查。她知道，母親的病情就是既不會做乳腺自查，又不去醫院做臨床檢查而耽誤的。從30多歲起，這個女人每個月都會給自己做一次乳腺自查，每次自查後她都會長長舒口氣。然而……詳情進入》》

　　很多女性談到乳腺疾病就聯想到乳腺癌，廣州醫學院第二附屬醫院乳腺外科的章樂虹教授介紹，實際上在常見的乳腺疾病中，有八成是乳腺增生，但值得警惕的是，乳腺增生和乳腺癌是可以同時并存的。因此，定期做自檢，了解自己的有助于及早發現乳腺癌。相關資料顯示，早期乳腺癌的治愈率，高達80%-90%。

　　自檢有病能早發現

　　章樂虹教授介紹，醫生都比較提倡女性定期做自檢。她說，女性在不同的生理周期都會有細微的變化，比如有的女性在經期會出現漲痛，并有腫塊，經期過後這些症狀就消失了，這可能就是正常的生理變化，但有的人出現這些症狀則可能是有乳腺方面的疾病。

　　“就算不能做到每天堅持自檢，也起碼要在不同的月經周期自己去體會的變化，這樣也便于在日後的求診中爲醫生提供信息。”她說，乳腺疾病有很多種，包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、溢液、乳腺癌等，很多女性卻把腫塊作爲唯一的診斷标準，并采用自診自治的方法，這樣往往會延誤病情。

　　章教授舉例，一個40歲出頭的女性，三年前查出有乳腺增生，她自認爲乳腺增生不是什麽大問題，沒有進行徹底的治療，最後發展到晚期癌症。章教授說，一旦發現有異常情況，都應該先到醫院進行詳細的檢查，切勿錯過最佳的治療時機。

　　健康女性一年檢查一次

　　據章教授介紹，目前最重要的乳腺癌檢查方式是钼靶，即通過X線照相來檢查乳腺。整個過程非常簡單，在大醫院做一次钼靶的費用，隻需要200多元。月經正常的婦女，月經來潮後的第3-5天是體檢的最佳時間，此時雌激素對乳腺影響最小，乳腺處于相對靜止階段，容易發現病變。

　　章教授建議，健康女性至少一年做一次乳腺檢查，可采用的方法有钼靶、B超、核磁共振等，确診率在80％－90％，但由于钼靶有放射線，對人體有一定傷害，一般建議40歲以上的女性采用。20歲左右的女性可以采用B超檢查。

　　小知識

　　自檢：細看巧摸

　　看：洗浴後，站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側是否對稱，的皮膚有無異常，有無内陷。若天生就是内陷，則不需過分緊張。

　　摸：觸摸時手掌要平伸，四指并攏，以打圈的方式，适當的力度，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕扪的内上、内下、外下、外上、腋尾區域，最後檢查中間的及乳暈區。

　　切勿用手擠捏，以免将正常乳腺組織誤認爲是腫塊。小的腫塊不易被觸摸到，檢查時可用左手托住，用右手扪查。下部的腫塊常被下垂的所掩蓋，可托起或平卧舉臂，用另一隻手檢查，深部腫塊如按不到時，也可采取前弓腰位檢查。