子宮内膜異位症的預防與護理

　　辦公室女性以“坐”爲主，缺少運動，在痛經時就要引起注意了，會引起其他疾病，子宮内膜異位症也許就是其中的一種，那麽我們要平時注意預防，還要在病愈後做好護理。

　　子宮内膜異位的預防：

　　1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心态，使機體免疫系統的功能正常，所謂“正氣内存，邪不可幹”就是這個道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着涼。

　　3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

　　4、女孩子青春期要避免受驚吓，以免導緻閉經或形成溢流。

　　5、如果已查出患有子宮内膜異位症，要注意保持情緒穩定，月經期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導緻内分泌的改變。同時避免過度勞累。

　　護理：

　　一、飲食指導措施

　　注意加強營養，均衡飲食，經期不食生冷食物，可進食熱的飲料。

　　二、疼痛護理措施

　　向病人解釋引起疼痛的原因，出現疼痛時，可以用熱水袋外敷下腹部以緩解疼痛，必要時可以服用止痛劑。

　　三、性激素治療護理

　　向病人講解治療目的、方案和注意事項，說明性激素規範性治療的重要性。治療前向病人解釋清楚，孕激素治療過程中可能出現低熱、惡心、乏力、潮熱、食欲不娠、閉經等症狀，解除病人的顧慮，鼓勵病人堅持服藥。指導病人嚴格遵醫囑放時按量服藥，不得随意停服或漏服，一旦中途停藥，可能出現子宮出血，造成月經紊亂。服藥期間總出現陰道少許出血，可按醫囑加大劑量。藥物治療的病人定期進行随訪。

　　四、注意手術治療的護理

　　五、心理護理措施

　　讓病人了解這是一種良性疾病，許多症狀可以通過治療緩解，讓病人樹立戰勝疾病的信心，允許病人參與治療方案的讨論，向病人說明治療療程往往鉸長，若想有較好的療效就隻有堅持接受規範的治療。

　　溫馨提示：做好子宮内膜異位症的預防護理很重要，讓我們關愛女性關愛身體。